Top 5 bežeckých tenisiek pre začiatočníkov v roku 2025

Ako si vybrať svoje prvé bežecké tenisky?

• Tlmenie nárazov: Hľadaj mäkké medzipodrážky, ktoré šetria kĺby – najmä ak behávaš po asfalte.
• Hmotnosť: Ľahšie tenisky = menej únavy. Ale ak potrebuješ oporu, nevyberaj tie úplne najľahšie.
• Drop: Rozdiel medzi výškou päty a špičky. Začiatočníkom najviac vyhovuje stredný drop (8–10 mm).
• Fit: Tenisky by mali sadnúť na nohu pevne, ale nie tesne. Na špičke by si mal mať miesto na šírku palca.
• Podpora: Ak máš ploché nohy alebo zvyčajne chodíš „dovnútra“, siahni po stabilizačných modeloch.
• Priedušnosť: Odvetraná vrchná časť ťa zachráni pred prehriatím aj pľuzgiermi – hlavne pri dlhších behoch.

Teraz sa pozrime na top 5 bežeckých siluet pre začiatočníkov v roku 2025 – s dôrazom na výkon, komfort aj štýl.

1. Asics Novablast 5

🟢 Ideálne pre: všestranných začiatočníkov, ktorí chcú pohodlie bez zbytočnej hmotnosti

Asics Novablast 5 dodáva behu poriadnu energiu. Vďaka FF BLAST™ PLUS ECO odpruženiu (ľahké, ekologické, dynamické) si získali srdcia nielen začiatočníkov, ale aj skúsených bežcov.

2. Hoka Clifton 9

🟢 Ideálne pre: milovníkov mäkkého došľapu a bežcov na dlhé trate

Clifton 9 kraľuje aj v roku 2025 a niet sa čomu čudovať. Je to klasika od Hoka – ľahšia, mäkšia a ešte pohodlnejšia než predchádzajúce modely. Ak chceš mať pocit, že bežíš po obláčikoch, máš víťaza.

3. Hoka Rincon 4

🟢 Ideálne pre: rýchlych začiatočníkov, ktorí nechcú obetovať pohodlie

Rincon 4 je odpoveďou Hoka na potrebu rýchlych, ale dostupných tenisiek pre nových bežcov. Ľahká pena, minimalistický zvršok a dynamika pri každom kroku – perfektné aj na prvé tempové behy.

4. Saucony Triumph 22

🟢 Ideálne pre: tých, čo chcú stabilitu bez ortopedického looku

Novinka pre rok 2025. Triumph 22 ponúka najluxusnejšie odpruženie zo série, a to vďaka celej vrstve peny PWRRUN PB. Nie je to najrýchlejšia teniska – ale ak si na pohodu, nie na rekordy, určite si ju obľúbiš.

5. Nike Pegasus 41

🟢 Ideálne pre: tradičných bežcov a milovníkov štýlu

Pegasus 41 je možno najikonickejšia bežecká teniska všetkých čias. Tento rok však prichádza s inováciami – po prvýkrát obsahuje ZoomX penu, vďaka ktorej má citeľne väčší odraz, mäkší došľap a viac energie.

Či už zdolávaš nové osobné rekordy, alebo len potrebuješ dôvod na 30-minútový detox od mobilu, správne bežecké tenisky ti zmenia pohľad na pohyb. Týchto 5 modelov je preverených komunitou, vhodných pre začiatočníkov a pripravených sprevádzať ťa na každom kroku.

Stále váhaš, ktoré si vybrať? Nechaj rozhodnúť štýl. Pretože úprimne – ak sa ti nebudú páčiť, nebudeš ich nosiť tak často, aby si zažil ten známy bežecký „high“.

Začni svoju bežeckú cestu s FLEXDOG

✔️Zaregistruj sa na FLEXDOG a buď v obraze s najnovšími dropmi a miestami, kde nakúpiť

✔️ Sleduj FitCheck a inšpiruj sa štýlom od umelcov, športovcov a fashion ikon

✔️ Skontroluj release kalendár, aby ti neunikli nové siluety

✔️ Čítaj náš magazín – nájdeš tam tipy, príbehy aj štýlové návody, ktoré ti pomôžu flexiť múdro aj s vkusom